Santé
Insomnie : Quelles sont les Causes
L’insomnie est un trouble du sommeil courant qui touche des millions de personnes à travers le monde. Elle se caractérise par la difficulté à s’endormir, à rester endormi ou à obtenir un sommeil de qualité. L’impact de l’insomnie sur la santé physique et mentale ne doit pas être sous-estimé, car elle peut entraîner une détérioration de la qualité de vie. Dans cet article, nous explorerons les causes de l’insomnie, en mettant en lumière les facteurs qui peuvent contribuer à ce problème omniprésent. (suite…)