Pratique
Eviter de faire des entorses de poignet : conseils d’un kiné du sport
Les entorses de poignet figurent parmi les blessures les plus courantes dans le sport et dans les activités quotidiennes, affectant athlètes et non-athlètes de toutes disciplines. Que ce soit dans les sports de raquette, les activités de gymnastique, le cyclisme ou même lors d’activités moins intenses, le poignet est une articulation qui, en raison de sa grande mobilité, est particulièrement vulnérable aux blessures. En tant que kinésithérapeute du sport, je suis régulièrement confronté aux défis que représentent la prévention et le traitement des entorses de poignet. (suite…)